Hoe liefdevol spreek jij tegen jezelf?
“Hoe liefdevol spreek jij tegen jezelf?” Die kwam even binnen afgelopen week bij mij. Ik werd mij er weer even bewust van hoe vaak ik in gedachten niet zulke vriendelijke woorden zei tegen mezelf. Eigenlijk zelfs behoorlijk afkeurende gedachten had. Die niet bepaald...
Lees meer
Waar word jij echt blij van in jouw leven?
Ben jij je bewust van welke dingen in jouw leven je echt blij wordt? Of heb je soms het gevoel dat je meer geleefd wordt? Dat het leven jou overkomt in plaats van dat je echt een leven aan het leven bent waar je ontzettend blij van wordt? Is het leven één groot...
Lees meer
Neem jij je eigen ruimte in, die je nodig hebt?
“Neem jij je ruimte in, die jij nodig hebt?” Dit is waar ik de laatste dagen en eigenlijk al een hele tijd mee bezig ben. Hoe is dat voor jou? Ik had hier laatst een mooi en ook heftig gesprek over. Kwam even binnen. Ik voelde dat ik weer even vanuit oude patronen en...
Lees meer
Hoeveel me-time plan jij voor jezelf in elke dag?
“Hoeveel tijd plan jij in voor jezelf elke dag?” Best wel confronterende vraag, vind je niet? Als je dit mij had gevraagd 12 jaar geleden had ik waarschijnlijk geglimlacht. Ik plande wel tijd in voor afspraken, maar dat was meestal niet alleen met mezelf. Dat waren...
Lees meer
Waarom voelt die onzichtbare rugzak soms zo zwaar?
Je hoort en ziet mij regelmatig spreken en schrijven over een onzichtbare rugzak die we meedragen in ons leven. Dit is wat ik elke keer weer ervaar in mijn persoonlijke ontwikkeling en wat ik zie bij mooie klanten. Een onzichtbare rugzak vol ervaringen/emotionele...
Lees meer
Het paard keek mij recht in mijn ziel
Afgelopen jaren had ik een paar magische ervaringen. Ervaringen met paardencoaching. Ik voelde al jaren dat ik hier iets mee wilde doen. En toch deed ik het niet. Omdat er van die stemmetjes omhoog kwamen. Dat ik toch wel genoeg opleidingen heb gevolgd. (Wat ook zo...
Lees meer
Gebruik jij jouw verleden als hangmat of als springplank?
“Gebruik jij jouw verleden als hangmat of springplank?” Deze zin kwam deze week langs in mijn mailbox en die bracht wel wat in beweging in mezelf. Hij triggerde mij. Ik ben benieuwd wat de zin met jou doet. Kun je er meteen wat mee? Zet de zin je aan het...
Lees meer
Heb jij leren lopen zonder ooit te vallen?
Soms heb je van die dagen dat je het even allemaal niet meer zo goed weet. Dat je hoofd het overneemt van je hart. Dan komen er van die stemmetjes, die niet meer ophouden. Die het allemaal beter weten. Van die ruis in je hoofd. ‘Misschien had je beter dit of dat...
Lees meer
Weet je wel hoe mooi jij bent?
. “Weet je wel hoe mooi jij bent”, hoe voelt dat voor jou, als je dit zo leest? Kun je dit binnen laten komen? Of komen er gelijk allemaal stemmetjes oppoppen? Ja, maar…. dit en dit loopt nog niet zo lekker in mijn leven. Ja, maar… dit en dit stukje in mij...
Lees meer
Brief aan een mooi mens met hartverlangens
Lieve jij, Heb jij grote verlangens en dromen, maar voelt het soms; *alsof jouw verlangen te groot is? *jouw wensen onhaalbaar? *frustreert het je, dat je ergens aan begint, maar niet afmaakt? *dat je dingen uitstelt, omdat je het te spannend vindt? Hoe...
Lees meer